Velkommen til virkeligheden er et mønsterbrydningsprogram, hvor du får mulighed for at arbejde med vaner og sider af din personlige, som du ikke bryder dig om.
Det er ikke et terapiforløb, men en ramme, hvor hver enkelt er ansvarlig for sin egen proces, ud for oplæg og spørgsmål til hvert trin.
Igennem et 12-trinskursus ledes kursusdeltagerne igennem en proces, hvor hver enkelt deltager forholder sig til et mønster, en uhensigtsmæssig adfærd, i sit eget liv og hverdag, som er belastende for personen selv, eller for de relationer personen indgår i.
Det kan være lavt selvværd, kritik, vrede, mismod, overdrevent forbrug af f.eks. penge, mad eller tv/computer. Afhængighed af anerkendelse, eller det ikke at kunne sætte sunde grænser omkring dig selv. Det er eksempler på, hvad der f.eks. kan arbejdes med under et 12-trinsforløb.
Der er selvstudium, hjemmeopgaver, undervisning og ikke mindst samtale i grupper, hvor man deler liv, kampe og sejre.
Mød op til introaftenen den 15. august og overvej derefter om det er noget for dig.
Tilmelding sker søndag den 28. august kl. 12.30 ved personligt fremmøde i Silkeborg Oasekirke.
Vigtigt: Deltagelse på introaften er en betingelse for optagelse på et 12.-trins forløb.
Kontakt for yderlig info:
Mette Baldwin – 2288 4298.
Datoer for kursusaftener:
15. august kl. 19.30: Introaften
28. august kl.12.30: Tilmelding
8. september: Trin 1
15. september: Trin 2
22. september: Trin 3
29. september: Trin 4
8. oktober: Trin 5 (Hele dagen)
13. oktober: Trin 6
27. oktober: Trin 7
10. november: Trin 8
24. november: Trin 9
8. december: Trin 10
5. januar: Trin 11
19. januar: Trin 12
Program til print
12 trin 2016
Tidligere deltagere har sagt:
“Jeg har fået konkrete redskaber til dagligdagen”
“Jeg har oplevet ikke at stå alene med problemer og kampe”
“Jeg har oplevet, at jeg har kunnet ændre nogle handlinger. Det giver håb.”
“Mit gudsbillede har ændret sig enormt, og dermed også mit selvbillede. Jeg er ikke så hård overfor mig selv mere.”
“Jeg er blevet mere selvsikker/har fået større selvtillid.”
“Jeg har fået et nyt billede af mig selv og Gud, og hvordan han ser mig”
De 12 trin:
1. Vi indrømmede, at vi var magtesløse over for uhensigtsmæssige adfærd og at vi ikke kunne klare vort eget liv.
2. Vi kom til den erkendelse, at en magt større end os selv kunne give os vor sunde fornuft tilbage.
3. Vi besluttede at lægge vor vilje og vort liv over til Gud, sådan som vi opfattede ham.
4. Vi foretog en grundig og uforfærdet moralsk selvransagelse.
5. Vi bekendte alle vore fejl og mangler og konsekvenserne af dem over for Gud, os selv og et andet menneske.
6. Vi var helt og fuldt klar til at lade Gud fjerne vor karakterbrist.
7. Vi bad ham ydmygt fjerne alle vore fejl.
8. Vi lavede en liste over alle de mennesker vi havde gjort fortræd, og blev villige til at gøre det godt igen.
9. Vi gik direkte til disse mennesker, såfremt vi ikke derved ville skade dem eller andre.
10. Vi fortsatte med vor selvransagelse, og når vi havde fejlet, indrømmede vi det straks.
11. Vi søgte, gennem bøn og meditation at forbedre vor bevidste kontakt med Gud, sådan som vi opfattede ham, idet vi bad om at få at vide, hvad der var hans mening med os og om styrke til at udføre den.
12. Når vi som følge af disse trin havde haft en åndelig opvågnen, forsøgte vi at bringe dette budskab videre og at praktisere disse principper i alt, hvad vi foretog os.