I dette materiale sætter vi fokus på, hvordan du kan støtte og drage omsorg for venner, der går igennem en skilsmisse. Materialet er udarbejdet med henblik på brug i en cellegruppe/smågruppe, men kan også være brugbart for enkeltpersoner. 

 Ægteskabsteamet, der har udarbejdet materialet, har en stærk vision om at arbejde på at styrke og understøtte parforhold og ægteskaber. Vi ønsker at skabe rammer for at tale om alt det, der er godt og velsignet ved parforhold og ægteskab og samtidig ønsker vi at skabe åbenhed om det, som er svært og sårbart. For nogle er cellegruppen et godt sted at dele det, som er svært eller sårbart i parforholdet/ægteskabet. For andre er det ikke et passende sted. Det må den enkelte selv afklare.  

Ægteskaber kan komme i alvorlig krise og ægteskaber kan bryde sammen. Det er enormt betydningsfuldt, hvordan de nære omgivelser reagerer, når et ægteskab er kriseramt/skilsmisseramt.  

Ægteskabsteamet vil gerne opfordre og udfordre cellegrupper til at sætte en aften af til at arbejde med, hvordan I ville håndtere en skilsmisse i jeres midte eller tæt på. Nogle cellegrupper har allerede oplevet skilsmisse i gruppen. Nogle har ikke. Nogle er en skøn blanding af par og singler. Uanset hvad der er jeres aktuelle situation, så vil langt de fleste af os have gavn af at blive klædt bedre på til at hjælpe og støtte, hvis et par i gruppen er i krise eller er endt i en skilsmisse. 

Indre Missions familiearbejde har lavet et fremragende materiale – en ”Omsorgspakke”. Vi vil gerne opfordre jer til at anvende dette i jeres celle. Vi har nedenfor et forslag til, hvordan I opbygger en aften med fokus på omsorg for par i krise/skilsmisse. 

Forberedelse: 

Link til materialet ”Omsorgspakke” som kan læses hjemmefra inden cellegruppen mødes for at snakke om emnet. 

Spørgsmål og drøftelse i cellegruppen: 

Indledningsvist arbejder hver deltager i cellen individuelt med et refleksionsarbejde, fx i ca 20 min. Nedenstående refleksionsspørgsmål kan anvendes helt eller delvist: 

• Forestil dig at du var ramt af en alvorlig krise i dit liv (fx fyring, alvorlig sygdom, stress, depression eller anden psykisk lidelse) – hvad vil du have brug for af omsorg fra mennesker omkring dig? 

• Forestil dig at du stod i en meget skamfuld situation.  

• • Hvad vil være de 3 vigtigste ting du kunne have brug for fra mennesker omkring dig?  

• • Og hvad vil de 2 værste ting være at mennesker omkring dig gjorde? 

• Nogle mennesker kan have den tanke, at hvis de giver hjælp og omsorg til skilsmisseramte, så viser hjælpen at de er enige i skilsmissen.  

• Har du sådanne tanker?  

• • Hvis ja – hvordan påvirker det så dit møde med den skilsmisseramte? 

• • Hvis nej – hvordan kan du så vise respekt for dem der har sådanne tanker? 

• Nogle mennesker kan have den tanke, at skilsmisseramte ikke gør nok for at redde ægteskabet eller at de selv er ude om det? 

• Har du sådanne tanker?  

• • Hvis ja – hvordan påvirker det så dit møde med den skilsmisseramte? 

• • Hvis nej – hvordan kan du vise respekt for dem, der har sådanne tanker? 

For dig der er single: 

• Hvilke ressourcer kan du som single have i forhold til skilsmisseramte? 
• Hvilke særlige udfordringer skal du være opmærksomme på i forhold til skilsmisseramte? 

For dig der selv er i et ægteskab: 

• Forestil dig at du stod i en skilsmisse – fx ved at din ægtefælle pludselig forlod dig og vil skilles. Hvad vil du have brug for fra mennesker omkring dig?  

Alle: 

• Forestil dig at du om 5 år mødte en som du havde været tæt på i det første år efter dennes skilsmisse.  

• • Nævn 2 ting du gerne vil høre at vedkomne husker dig for. 

• • Nævn 2 ting du ikke ønsker at vedkomne husker dig for. 

Samtale i gruppen: 

• Tag en runde hvor hver enkelt siger noget ud fra refleksionsrunden. Gerne så åbent og ærligt som muligt. Fx ud fra: 

• • Hvad fik spørgsmålene dig særligt til at få øje på hos dig selv i en sårbar situation? 

• • Er der noget som overraskede dig i refleksionen omkring dig selv? 

• Tal om hvad der særligt er jeres gruppes ressourcer hvis et par i gruppen bliver skilsmisseramt. 

• Tal om hvordan I undgår at blive partiske for den ene af parterne i en skilsmisse. 

• Tal om hvordan I håndterer de udfordringer der er med at de skilsmisseramte sikkert ikke ønsker at komme i cellen samtidig (kan også gælde andre typer af fællesskaber, fx klynge, kirke, mv). 

• Tal om hvad I konkret vil gøre: 

• • Når I hører om skilsmissen 

• • Når der er gået en måned 

• • De efterfølgende måneder 

• Husk at krisen ikke varer for evigt men livsvilkårene fortsætter. 

Bøn: 

Bed for hinanden 

Bed Gud udruste jer til omsorgsopgaver for mennesker i krise, uanset hvilken krise det handler om. 

Bed om at I som gruppe må kunne stå samme og løfte i flok når et eller flere medlemmer lider