9 hellige vaner 

Vi lever i en verden, som er fyldt med travlhed og stres. Sociale medier, reklamer og meget andet, gør os ikke mere kærlige men ofte det modsatte. Hellige vaner eller åndelige discipliner er ikke bare gode kristne praksisser, men det er praksisser, som kan gøre en konkret forskel i vores liv. At leve med Hellige vaner er en måde at stille sig til rådighed for, at Jesus kan forme os til at ligne ham mere og mere.
I det følgende er der en beskrivelse af 9 Hellige vaner, som vi tror er vigtige at praktisere. Nogle af disse vaner, hjælper os til at give Gud plads i vores hverdag, at finde ind til den kilde, hvor vi som kristne må drikke af. Andre vaner lærer os at afholde os fra de ting i vores liv, som gør os mindre kærlige. Andre igen hjælper os til at give Jesu kærlighed videre til andre mennesker. 

1)  Sabbat 

Træthed er en uundgåelig del af livet, men mange af os er udmattede på et niveau, der langt overgår, hvad der er sundt. Sabbat er et døgn, der er afsat til at stoppe op, hvile, hygge og tilbede. Det er ugens bedste dag. I en hverdag præget af travlhed og stress er det helt afgørende at genopdage denne gamle praksis. Vi har som mennesker simpelthen brug for Sabbat, fordi vi har brug for at hvile. Du kan konkret finde en dag i ugen f.eks. fredag aften til lørdag aften, hvor du ikke arbejder, men i stedet, gør de ting der gør dig glad. Måske starter din Sabbat med et stort festmåltid for din familie og venner. Måske indeholder den et element af bøn og bibellæsning. Hvordan du gør, er helt op til dig. 

2)  Bøn 

Bøn er en stund, hvor vi intentionelt dedikerer tid i vores hverdag til at søge Gud ved, at bringe vores liv frem for ham, lytte til hans stemme, bede for andre og ganske enkelt bare være sammen med vore far. Hvis du ikke har en bønnerutine, kan du finde vores forslag til en bønnerutine i det første cellegruppeoplæg. Måske skal du bare starte med 2-3 minutter hver dag. 

3)  Faste 

Faste er en praksis, hvor vi bevidst afholder os fra mad eller andet, eksempelvis teknologi for i en periode at søge Gud. I en tid, hvor vores behov og længsler formes af alt lige fra Netflix til Bilka, hjælper faste os med, at komme i kontakt med vores længsel efter Gud. Længsel er tilstanden af at ønske eller have brug for noget, man ikke har. Når vi faster, vækker vi vores krop og sjæl til dens dybe længsel efter livet med Gud. Vi bliver i stand til at sige med Jesus: “Jeg har mad at spise, som I ikke kender til.” (Joh 4,32). Du kan starte med at faste fra 20:00-12:00 eller tage et helt døgn, hvor du kun drikker vand. Det er dog vigtigt at tage højde for din personlige sundhed og ikke alle bør faste af den grund.  

4)  Stilhed 

I en verden, der bliver stadig mere distraherende og larmende, har vi mere end nogensinde før brug for at praktisere stilhed. Stilhed afspejler en rytme i Jesus liv, hvor han vekslede mellem tilbagetrækning og tilbagevenden. Stilheden er ikke et sted, hvor vi flygter fra livet, men et sted, hvor vi i mødet Gud, finder ro og fornyet styrke, så vi kan vende tilbage til fællesskabet med fornyet energi og kærlighed. Stilhed er en tid i Guds nærvær, en tid, hvor vi er alene, hvor Gud kan tale til os, forme os og på ny sende os ud i den verden, vi er en del af. Stilhed kan ofte være kombineret med en bønnerytme, men det vigtige her er, at du er alene, og at du har en tid, hvor du ikke taler, men er stille. Du kan starte med at gå en tur eller side i din lænestol i 15 min. 

5)  Gavmildhed 

Gavmildhed handler om at dele det, vi har med andre og leve med et åbent hjerte og med åbne hænder. I en verden præget af overforbrug og egoisme vender gavmildhed vores blik udad og hjælper os med at finde glæden ved give frem for at få. Vi er skabt til at forvalte, det vi er givet og ved at praktisere gavmildhed, formes vi til at leve et liv som afspejler, at alt vi har er gaver fra Gud. Ved at give af vores overflod til mennesker, som har brug for det, får mennesker lov til at erfare Guds kærlighed helt konkret. Du kan overveje, om du skal starte med at give dine penge eller tid til et diakonalt projekt. 

6)  Biblen 

I Biblen møder vi Guds ord, og ved at ved at dvæle ved det ord, formes vores sind til at ligne Jesus sind. Vi får lov at se verden med Jesus briller. Der er mange måder at læse Bibelen på, langsommelig og bønsfyldt læsning (kaldet Lectio Divina), højtlæsning i fællesskab, dybdegående studier, udlægning gennem undervisning og prædikener, memorering og meget mere. Du kan begynde ved at følge en bibellæseplan, f.eks. har Life.Church en app der hedder Bibelen, med mange forskellige læseplaner.

7)  Fællesskab 
Fællesskabet er stedet, hvor vi helt konkret er forbundet som Guds familie i vores hverdag. Selv om vi kan slå os på fællesskabet, fordi mennesker fejler, og vores dybeste sår ofte stammer fra relationer, så er det også her, vi finder den dybeste heling. Vi lever i en kultur, som er præget af en radikal individualisme, som gør os ensomme og ængstelige. Derfor er det helt afgørende, at vi som mennesker praktiserer fællesskab, simpelthen, fordi vi er skabt sådan. Vi er ikke skabt til at være alene, vi er skabt til fællesskab med Gud og med andre mennesker. Det er i fællesskabet vi græder, når livet gør ondt, det er vi fællesskab vi glædes, når livet går vores vej. Det er også i fællesskabet, vi formes til at ligne Jesus mere og mere. Fra gudstjenester om søndagen til måltider med venner og familie, i mentorskab og gennem terapi. Fællesskab er måden vi vandrer med Jesus på. Du kan starte med at finde et fællesskab i kirken, du vil engagere dig i. På kirkens hjemmeside kan du finde en oversigt over de mange forskellige fællesskaber.  

8)  Tjeneste 

Tjeneste er helt grundlæggende, for den måde Jesus levede på. Han kom ikke for at blive tjent, men for at tjene, og han kalder os til at gøre det samme. I en verden præget af uretfærdighed, polarisering og voksende ulighed er tjeneste vores modsvar. Tjeneste handler ikke kun om at gøre store ting – det kan også være i de små handlinger: at lytte til en ven, hjælpe en nabo, opdrage dine børn eller tage sig af aldrende forældre. Hver dag rummer muligheder for at følge Jesu eksempel. 

Tjeneste heler ikke kun en brudt verden; den heler også os. I tjenesten opdager vi, at vi ikke bare hjælper andre, men selv bliver forvandlet. Vi bliver sat fri fra vores ego og selvoptagethed. Jesus viste os vejen ved at vaske sine disciples fødder—han tog bevidst den laveste plads og gav os et eksempel, som vi må følge: “Jeg har givet jer et forbillede, for at I skal gøre, ligesom jeg har gjort mod jer” – Joh 13,15. Du kan starte med at kontakte Hanne eller Ruben for at høre mere, om hvilke muligheder, der er for at tjene i kirken. 

9)  Vidne 

At være vidne handler om at dele evangeliet om Jesus – ikke nødvendigvis ved at overbevise men ved at fortælle om, hvad Jesus har gjort i vores liv. Jesus kaldte os til at gå ud i verden og sprede evangeliet. Det handler om at dele ud af det, vi tror på til andre mennesker. Det kan gøres på mange måder, men ofte sker det helt organisk over en snak til frokost på arbejdet eller på en gåtur med en god ven. At vidne handler dog ikke kun om ord; det er også handling. Vi viser med den måde vi lever på, hvem Jesus er. En god måde at gøre det på, er ved at invitere en ven, kollega eller en nabo, som ikke kender Jesus, på aftensmad. På den måde åbner vi vores liv for andre og skaber et rum, hvor Gud kan møde mennesker gennem os.